Program 
Ora 	            Joi -21.01 2021	Ora	   Vineri-22.01.2021 	
12:00 
12:45	Centura 4 -3 Gup 
-tull  ( 1, 2, 3, 4 ,5 )
-lupta 3,2,1 pasi 
-autoaparare copii
-jocuri 	09:00
10:00	Centura 4 -3 Gup 
-tull ( repetam toate tull )
-lupta 
-autoaparare 
-jocuri	
12:50
13:35	

Centura 1 -2 Gup 
-tull  ( 1, 2, 3, 4 ,5 )
-lupta 3,2,1 pasi 
-autoaparare copii
-jocuri	10:10
11:10
	Centura 1 -2 Gup 
-tull ( repetam toate tull )
-lupta 
-autoaparare 
-jocuri

	
13:40
14:25

	 Centuri negre 1, 2,3,4, 5,6 dan
-tehnica de mana +picior 
-tull ( cent col = 1,2,3,4,5 ) 
+ ( 1,2,3,4 dan )
-lupta 1, 2, 3 pasi 	11:15
12:15	 Centuri negre 1, 2,3,4,5 ,6dan
-tull ( repetam toate tull )
-tehnica de picior +mana 
-autoaparare 	
		12:20
12:35	DIPLOME –POZE TOATE GRUPELE 
( Masca Obligatoriu )	
14:30
16:30
	
PAUZA DE MASA	13:00	
EXAMEN DE CENTURA	
16:45
17:30	Centura 4 -3 Gup 
-jocuri 
-tull ( 6,7,8,9 ) 
-tehnica de picior 
-tehnica de mana 
-lupta			
17:35
18:15	Centura 1 -2 Gup 
-jocuri 
-tull ( 6,7,8,9 ) 
-tehnica de picior 
-tehnica de mana 
-lupta 1 , 2 adversari 			
18:20 
19:05 	 Centuri negre 1, 2,3,4,5,6 dan
-tull ( cent col =6,7,8,9 ) + ( 1,2,3,4 ,5 dan )
-aplicatii de autoaparare din tull
 -lupta